Orthopädie im Wasser

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Wassergymnastik

Bewegung im Wasser ist besonders schonend für Gelenke. Durch den multifunktionalen Trainingseffekt, den das Wasser bietet, werden die Gelenke vom eigenen Körper entlastet, die Wirbelsäule mobilisiert und die Muskeln durch die Auswirkung des Wasserwiderstandes gekräftigt. Durch Orthopädie im Wasser wird eine schmerzfreie Bewegung ermöglicht. Die Muskulatur wird gelockert, gedehnt und gekräftigt und hilft damit bei orthopädischen Krankheiten.

Wann und wo?

Frauengruppe

Donnerstag: 16.15 – 18.00 Uhr

Michaelschule
Michaelstraße 16
44649 Herne

Kontakt

Dörte Speil

Übungsleiterin:
Dörte Speil

02325/71359
speili@online.de

Zertifikat Orthopädie im Wasser