Total-Body-Workout ist ein Sportprogramm für den gesamten Körper, um die eigene Fitness und das Wohlbefinden zu steigern. Wechselndes Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining, besonders Bauch, Beine, Po und Oberkörper. Ein Probetraining ohne Voranmeldung ist jederzeit möglich. Wir freuen uns auf Sie.