Unsere Kampfsportkurse
Kampfsport garantiert nicht nur körperliche Leistungsfähigkeit wie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Koordination, sondern ein ganzheitliches Bewusstsein für die eigene Kraft und den eigenen Körper, sowie Disziplin, ein gestärktes Selbstbewusstsein, Kampfgeist und Körperbeherrschung.
Ju-Jitsu Erwachsene
Ziel dieser Sportart ist es, den Angreifer möglichst effizient unschädlich zu machen. Dies kann durch Schlag-, Tritt-, Stoß-, Wurf-, Hebel- und Würgetechniken geschehen.
Zum Kurs
Ju-Jitsu Kinder
Bei uns werden abwechslungsreiche und spannende Übungseinheiten extra auf Kinder abgestimmt, die spielerisch und effektiv vermittelt werden.
Zum Kurs
Kickboxen
Das Kickboxen stellt sehr hohe Anforderungen an Kondition, Schnelligkeit, Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Köpfchen der Athleten.
Zum Kurs
Karate
Im Sport Karate werden vorwiegend geradlinige Schläge, Tritte und Stöße verwendet, während im traditionellen Bereich ebenso, Hebel und Würfe dazu kommen.
Zum Kurs