Bewegung im Wasser ist besonders schonend für Gelenke. Durch den multifunktionalen Trainingseffekt, den das Wasser bietet, werden die Gelenke vom eigenen Körper entlastet, die Wirbelsäule mobilisiert und die Muskeln durch die Auswirkung des Wasserwiderstandes gekräftigt. Durch Orthopädie im Wasser wird eine schmerzfreie Bewegung ermöglicht. Die Muskulatur wird gelockert, gedehnt und gekräftigt und hilft damit bei orthopädischen Krankheiten.