Sport in der Krebsnachsorge

Noch vor wenigen Jahren riet man Krebspatienten, sich während und nach einer Krebsbehandlung körperlich zu schonen. Heute sind sich die Experten einig: Krebspatienten profitieren in fast jeder Krankheits-situation davon, körperlich aktiv zu sein oder sich sportlich zu betätigen. Die heute bekannten Vorteile von Bewegung: Man verringert das Risiko für viele mögliche Krankheits- und Behandlungsfolgen. Wer sich bewegt, fühlt sich seltener erschöpft und bleibt meist leistungsfähiger. Bei vielen Patienten hat der Krankheit und der Behandlung angemessene körperliche Aktivität zudem einen positiven Einfluss auf die Lebensqualität. Der Freizeit- und Breitensportverein Herne e.V. bietet im Rahmen seiner Rehasportabteilung “Sport in der Krebsnachsorge” an. Dort besteht die Möglichkeit zu sportlichen  Aktivitäten mit Gleichbetroffenen. Gymnastik (auch im Wasser) , Spiele, Tänze, Ausdauertraining und einfache Entspannungsübungen sind die sportlichen Elemente, Spaß und Freude kommen allerdings auch nicht zu kurz. So gewinnen Körper und Geist neuen Schwung und altes Selbstvertrauen wird wieder geweckt. Die Übungsstunden sind auf das jeweilige Krankheitsbild abge- stimmt und werden von fachlich qualifizierten Übungsleiter- innen geleitet.

Übungsleiterin

Annegret Emmerich

Annegret Emmerich

Kontakt:

02323/452521
anmaem@gmx.de

Übungsleiterin

Ulrike Harbott

Ulrike Harbott

Kontakt:

02323/490958
herzschlag2007@gmx.de

Wann und wo? 

Für Frauen  (Annegret Emmerich):

Für Frauen  (Ulrike Harbott):

gemischte Gruppe  (Annegret Emmerich):

Dienstag: 17.15 - 19.15 Uhr

Dienstag: 16.00 - 18.00 Uhr

Mittwoch: 17.30 - 19.30 Uhr

Claudiusschule, Claudiusstraße 88, 44649 Herne

Grundschule Overwegstraße, Overwegstraße 32, 44625 Herne

Laurentiusschule, Gahlenstr. 5, 44653 Herne

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